20/08/2014

Receita: Suco detox dos campeões


Já faz um tempo que eu tomo detox. Demorei um tempo pra experimentar porque sou muito chata com comida, mas desde a primeira vez não parei mais.
Pra quem não sabe, o detox (seja suco, sopa, ou qualquer outro tipo) ajuda a eliminar toxinas do corpo, acelera o metabolismo, sacia e tem muitos nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo.
Já testei tudo quanto é tipo de detox. Juntei o melhor de cada um, acrescentei outras coisinhas e criei o que chamo de DETOX DOS CAMPEÕES. Então, se você é um campeão, anote a receita:


Custo:        
Dificuldade:

Ingredientes:
  • 3 folhas de couve-manteiga 
  • Suco de 3 limões
  • 2 rodelas grandes de abacaxi
  • 2 colheres de sope de semente de abóbora
  • 200ml de chá vermelho ou verde
  • alguns pedaços de gengibre 
  • 500ml de água (pode ser água de côco)

Para fazer esse suco, basta bater todos os ingredientes no liquidificador. Eu fui colocando tudo aos poucos, conforme a mistura ia ficando homogênea. Depois, coe o suco (a não ser que você seja muito mais que campeão. Nesse caso, pode tomar sem coar mesmo), e adoce com adoçante culinário ou um pouquinho de mel. Eu não adoço porque o chá vermelho tem um gosto suave, e o abacaxi estava docinho!

O que dá mais trabalho na hora de fazer o suco é preparar tudo. Descascar o abacaxi, lavar tudo, separar. Mas tirando isso, fica pronto num minuto! Então não tem desculpa pra vocês não fazerem viu?

2 comentários:

  1. Adorei <3
    Aliás, adoro o seu blog em si! Vejo o quanto de desempenho que você tem em preparar os posts, principalmente as receitas e fica tudo tão bem explicadinho, sabe? Enfim, parabéns!
    E ah, a respeito do chá vermelho ou verde, você sabe onde eu posso encontrar? É que eu sou beem desinformada a respeito de chás e ;-;
    Espero não ter incomodado :3

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    Respostas
    1. Own, muito obrigada!
      É muito bom entrar aqui por acaso depois de taaanto tempo desanimada pra postar e ver um comentário desses <3
      E resondendo, qualquer um dos dois chás você encontra em lojas especializadas em produtos naturais (Mundo Verde é um exemplo). O verde é mais fácil de encontrar em mercado, mas os dessas lojas são mais concentrados, então a potência deles é melhor!

      Não me incomoda não. Aliás, até me animou um pouco em voltar pro blog <3

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