Ops, Compulsão.

Esse post faz parte do Projeto Borboleta

Existem alguns termos usados por pessoas com distúrbio alimentar pra definir várias coisas que acontecem durante uma dieta. Não estou dizendo que tenho distúrbio alimentar, nem que só quem tem conhece esses termos.

Entre os NF e LF da vida, sinto a necessidade de falar hoje sobre meu termo preferido: compulsão.

Compulsão não é quando te dá 5 minutos e você resolve comer dois pratos de comida e a sobremesa. Então acalme-se: seu mundo não está perdido.

Vou dar um exemplo clássico de compulsão:

Você está naquela dieta da sua vida. Perdendo peso e comendo só o que você julga necessário. Uma bela noite (comigo sempre acontece à noite), você resolve que vai comer só um cupcake, que mal tem nisso? Amanhã você dobra nos exercícios! Aí você come o cupcake, come um pão francês com ovo frito, acha meio pote de sorvete e come, e quando pensa que acabou, acha uma lasanha na geladeira. Você come tudo isso no período de sei lá, 30 minutos. E sente que, se tivesse mais comida gorda por perto, você comeria.

E a compulsão se conclui quando bate uma culpa mais pesada do que 3 vezes tudo o que você comeu. Você não sabe se chora, se vomita, se toma laxante. Mas de certo, um dos três você vai fazer.

Quando você acha que não pode piorar, sobe na balança. E lá estão os números, te chamando de gorda, e mostrando com detalhes o que você ingeriu a noite passada.

Estou dizendo isso porque noite passada foi bem complicada. Minha intenção era fazer quiche de queijo branco pra jantar. Eu comi pão, ovo, cupcake, sorvete e lasanha, tomei suco de laranja e só não fiz o quiche porque demoraria pra assar. Como eu me sinto com isso? Prefiro não comentar.

Mas amanhã é outro dia. Vou tentar não ficar pensando nisso ou acabo desistindo da dieta.

Eu vou conseguir.

Eu sei que vou conseguir.